Achtsamkeit-basierte Stress-Reduktion als Kompaktkurs vom 7.  bis 13. März 2026 im Kloster Beuron

Üblicherweise wird ein MBSR-Kurs über 8 Wochen mit einer wöchentlichen Kurseinheit von jeweils 2,5 Stunden und einem ganzen „Tag der Stille“ angeboten. Der Kompaktkurs vermittelt Ihnen in der stillen und kraftvollen Atmosphäre des Kloster Beuron alle Inhalte des üblichen 8-Wochen-MBSRkurses und eignet sich als Einstieg ebenso wie zur Vertiefung. Er ist gemacht für Menschen, die einen 8-Wochenkurs nicht so ohne Weiteres in Ihren Alltag integrieren können, oder die sich eine intensive Auszeit wünschen um ihre Achtsamkeitspraxis aufzufrischen und zu intensivieren. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Weitere Informationen: https://www.petramuessig.de/Achtsamkeit-im-Kloster/